11月4日13时30分，由心理健康教育中心举办的“不勉强、不尴尬：大学社交的从容之道”专题讲座在文理讲堂举行。国家二级心理咨询师、教育学院吴静老师受邀担任主讲，为学生带来一场关于大学生社交成长的深度分享。

　　讲座伊始，主持人简要介绍了讲座背景与主讲老师，阐明本次讲座旨在回应学生在社交当中的普遍困扰，引导大家放下社交焦虑，建立有边界的人际连接。随后，吴静老师围绕如何开启对话、委婉拒绝他人、内向群体自在社交等高频难题展开分享。她结合校园真实社交场景，带领同学们探索舒服松弛的相处模式，引导大家告别社交内耗，找到适配自己的从容社交节奏。吴静老师语言温和亲切、内容紧贴学生日常，兼具专业积累与实践参考价值，引发在场学生的强烈共鸣。

　　现场氛围轻松舒缓，同学们认真聆听、静心思考，主动参与交流互动。讲座尾声，师生代表与吴静老师合影留念，定格下交流学习的美好瞬间。

　　此次讲座有效帮助了同学们更新社交认知，缓解社交焦虑，树立清晰的社交边界意识，养成松弛、健康的心理品质，助力大家建立舒适和谐的校园人际关系。未来，我校将持续聚焦学生心理健康需求，常态化开展暖心育人活动，为学子成长成才保驾护航。(学生工作处 供稿)