10月23日下午，由新活力体育产业学院主办、体育与大健康学院承办，体育专业教研室执行的“名师进课堂”系列活动第三场——武术专场活动在学院跆拳道馆如期举行。本次活动特邀国际级运动健将、武术世界冠军赵诗女士作为主讲嘉宾，吸引了体育专业教研室全体教师及武术专项全体学生的热情参与，共同见证了这场武术文化的盛宴。

赵诗女士不仅是前国家武术队队员，更是中国武术七段和国家级裁判，她的武术造诣深厚，成就斐然。她曾代表国家武术队出访马来西亚、俄罗斯、韩国、土耳其等多个国家，参与国际赛事、武术表演及教学推广活动，积极传播和弘扬中华武术文化。赵诗女士凭借卓越的贡献，被国家体育总局授予国家级“体育运动荣誉奖章”，省委授予6次省级“二等功”及各类“五四青年奖章”“三八红旗手”称号，还荣获1次市级“一等功”和1次“新长征突击手”称号。同时，她通过线上线下广泛普及武术知识，各大自媒体平台粉丝量已超过30万，秉持守正创新的理念，致力于推动武术文化在国内外范围内的传承与发展。

本次活动中，赵诗女士围绕四个核心板块展开宣讲，为在场师生带来了一场精彩的武术教学盛宴。

活动伊始，学生们在赵诗老师的指导下完成了基础热身运动。随后，赵老师对学生的武术基本功进行了细致入微的检查与教学。她亲自示范并指导了正踢腿、里合腿、外摆腿、弹踢腿、蹬腿等武术基础动作，详细阐述了每一个动作的要领和发力技巧，确保学生们能够扎实掌握武术基本功。

赵老师深入剖析了武术竞赛中的扣分事项，通过实例分析和讲解，使学生们对武术竞赛规则有了更加清晰的认识，为今后的比赛奠定了坚实的基础。

赵老师详细阐述了套路编排的注意事项。她强调，套路编排不仅要注重艺术性和观赏性，还要兼顾实战性和逻辑性，确保每一个动作都符合武术的原理和精髓。

赵老师亲身示范并讲解了初级三路长拳的细节教学和攻防含义。她精湛的技艺和深入浅出的讲解赢得了在场师生的阵阵掌声。此外，赵老师还慷慨分享了自己珍藏的武术书籍和竞赛规则资料，鼓励学生们勤奋学习，不断提升自己的武术水平。

此次活动不仅为学生们提供了一个近距离接触和学习武术名家的宝贵机会，还进一步激发了学生们对武术的热爱和追求。通过赵诗女士精彩且幽默的讲解和示范，学生们不仅提升了武术技能，还深刻领悟了武术文化的内涵和精髓。

“名师进课堂”系列活动旨在通过邀请国内外知名专家学者和业界精英走进课堂，为学生们提供优质的教学资源和学习机会。此次武术专场活动的成功举办，不仅彰显了学院对武术教育的重视和支持，也为学生们提供了一个展示自我、提升技能的广阔平台。相信在学院和各位名师的共同努力下，学院的体育专业建设必将取得更加辉煌的成就。（体育与大健康学院  供稿）